Depuis le temps, que je vous promets cet article. Il était temps que je l’écrive. Un récapitulatif les super aliments, que j’utilise au quotidien, pour pimper mes diverses recettes. Au vu de la longueur de mes notes, je pense qu’il y aura au final, une série d’articles sur le sujet, si celui-ci vous plait. Super aliments adaptogènes L’ashwagandha est de plus en plus connu, c’est une plante dit adaptogène. Il permet à l’organisme de mieux s’adapter, de mieux gérer les…